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重庆时时彩9.7倍玩法:冬瓜薏米煲脊骨?清热解毒又消肿

时间:2018/6/29 5:24:22  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:原标题:冬瓜薏米煲脊骨推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:清热解毒、利水消肿推荐人群:一般人群均可。材料:带皮冬瓜1000克,猪脊骨500克、薏米100克、干海带50克、生姜适量(3~4人量)烹调方法:海带、薏米分别浸泡、洗净;猪脊骨洗净,用刀背敲裂;冬瓜洗净切块,一起与生姜放...
原标题:冬瓜薏米煲脊骨 推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:清热解毒、利水消肿 推荐人群:一般人群均可。 材料:带皮冬瓜1000克,猪脊骨500克、薏米100克、干海带50克、生姜适量(3~4人量) 烹调方法:海带、薏米分别浸泡、洗净;猪脊骨洗净,用刀背敲裂;冬瓜洗净切块,一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2L,武火煮开后改为文火煲1小时,最后调味即可食用。 (责编:李轶群、杨迪)

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